dobré mléko po opalování, které zabrání loupání, když se spálíte?

* Aloe vera gel: Aloe vera je přírodní protizánětlivý prostředek, který může pomoci zklidnit a léčit spálenou pokožku sluncem. Obsahuje také antioxidanty, které mohou pomoci chránit pokožku před dalším poškozením.

* Hydrokortizonový krém: Hydrokortison je steroid, který může pomoci snížit zánět a svědění. Je volně prodejný v 1% koncentraci.

* Calamin lotion: Calamine lotion je směs oxidu zinečnatého a kalaminu, což jsou oba přírodní protizánětlivé látky. Může pomoci zklidnit a zmírnit svědění po spálení sluncem.

* Ovesná koupel: Ovesné vločky jsou přírodní protizánětlivé látky, které mohou pomoci zklidnit a zmírnit svědění po spálení sluncem. Chcete-li připravit ovesnou koupel, rozdrťte 1 šálek ovesných vloček na jemný prášek. Přidejte prášek z ovesných vloček do teplé lázně a nechte 20 minut namáčet.

* Vilín: Vilín je přírodní adstringent, který může pomoci vysušit puchýře a zabránit infekci. Na spálenou pokožku lze nanést pomocí vaty nebo hadříku.

Kromě používání mléka po opalování můžete také pomoci předcházet peelingu:

* Vyhýbání se slunci ve špičce (10:00–16:00)

* Noste ochranný oděv, jako jsou dlouhé rukávy a kalhoty

* Používejte širokospektrální opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším

* Opakované nanášení opalovacího krému každé 2 hodiny nebo častěji, pokud plavete nebo se potíte

* Pijte hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní