Jak Hydratuje vlasy po hypothyroid škodu

Hypotyreóza jeonemocnění, které postihuje přibližně 5 procent populace a je běžně vyskytují u žen než u mužů . Hormonů štítné žlázy se vyskytuje v celém těle , a když se příliš málo tohoto hormonu se vyrábí několik částí těla může být ovlivněna . Vše od nesnášenlivosti chladného počasí na únavu a deprese mohou být výsledkem hypotyreóza . Změny ve vlasech - jak vypadávání vlasů a suché vlasy - jsou příznaky hypotyreózy stejně . Věci, které budete potřebovat klipart výživné jídlo
rybí olej
lněná semena
doplňky
šampon
ocet
Olivový nebo mandlový olej
Ručník
Mikrovlnná trouba klipart
Zobrazit další instrukce
1

jíst výživnou stravu bohatou na bílkoviny a Omega - 3 esenciální mastné kyseliny . Jezte libové maso a drůbež , ryby , sýr, vejce , luštěniny , semena a ořechy jako součást vlasy zdravé výživy . Rybí olej a lněné semínko poskytne dostatek omega - 3 mastných kyselin , stejně .
2

Vezměte doplňky denně . Vitamíny B ( B3 a B5 ) , kyseliny listové , hořčíku , zinku , síry a inositol jsou důležité pro zdraví vlasů a růstu . Aminokyseliny L -cystein a L - methionin jsou také známé zlepšit strukturu vlasů .
3

očistit vaše vlasy dvakrát až třikrát každý týden . Ujistěte se, že vybrat si šampon, který je určený speciálně pro suché vlasy .
4

stav vašich vlasů s octem , který je známý čistí vlasy a způsobit lesk . Práce jednu polévkovou lžíci octa do vlasů a opláchněte ji . Je-li lupy jeproblém , kombinovat půl šálku octa s dvěma šálky vody a pracovat přes vaše vlasy .
5

Použít horké léčbu olej na vlasy každý měsíc . Práce dvě polévkové lžíce olivového nebo mandlového oleje přes yoiur vlasy . Dále umístěte mokrý ručník v mikrovlnné troubě po dobu 30 sekund, poté obalit to kolem vlasů . Opláchněte olej z vlasů po půl hodině .
6

Omezte množství tepla styl , který se používá na vlasy . Pokud je to možné , nechte vlasy uschnout na vzduchu . Použití tepelně - styling nástroje , jako jsou žehličky , kulma a vysoušeče vlasů šetrně .