Co jíst během vzplanutí ulcerózní kolitidy
Ulcerózní kolitida jezánětlivé onemocnění, které způsobuje vředy nebo vředy , v konečníku nebo tlustého střeva podšívka , v souladu s Národní nemoci zažívacího ústrojí informace Clearinghouse . Vředy zabíjet buňky na sliznici , což vede ke krvácení a hnisu . Symptomy ulcerózní kolitidy patří úbytek hmotnosti , ztráta chuti k jídlu , krvavý průjem , ztráta tělesných tekutin a živin a růstových problémů u dětí . Mnoho případů tohoto stavu jsou mírné , takže jíst určité potraviny během vzplanutí ulcerózní kolitidy zlepšuje střevní potíže a nadýmání . Výživa je důležitá, protože lidé s ulcerózní kolitidou jsou v ohrožení pro vitamín , minerální , bílkovin a kalorických nedostatky . Jezte Soft , příkrmy
Crohnova a kolitida založení Ameriky říká, že syrová zelenina, pikantní a s vysokým obsahem vlákniny potraviny způsobit nepříjemné pocity, když je aktivnístav . Vyměňte těchto nepříjemných potraviny s nevýrazné , měkkých potravin, protože nebudou vést k podráždění žaludku během vzplanutí ulcerózní kolitidy . Měkké potraviny jsou horké obiloviny , jako jsou ovesné vločky , burizony , kukuřičná kaše krupice , Farina a smetanou pšenice; želatiny; vejce; vařené , pečené a šťouchané brambory; hnědá rýže; nudle; dušená zelenina; a konzervy nebo vařená zelenina , jako je chřest, mrkev , řepa , lilek , žampiony, špenát , squash a dýně .
Pijte nápoje a bujóny
Lidé mohou pít všechny nápoje , s výjimkou alkoholu a nápojů obsahujících kofein , během vzplanutí ulcerózní kolitidy . Pijte neslazené , přírodní ovocné šťávy a zeleninové šťávy . Kapaliny, jako vývar , vývar , vývar a napjaté smetany a zeleninové polévky nebude dráždit trávicí trakt .
konzumovat čerstvé ovoce
Ačkoli jíst syrovou zeleninu během vzplanutí ulcerózní kolitidy příčiny bolesti břicha , mohou lidé konzumovat čerstvé ovoce , když trpí touto podmínkou . Tyto plody poskytují vitamíny a živiny , aby obecně nedráždivou dietu . Přípustné ovoce patří avokádo , banány , vařené jablka , meruňky , třešně , broskve , hrozny bez pecek , rajčata a měkké melouny . Vyhněte se sušené ovoce , bobule , fíky , švestky , rebarbora , kokosový a crabapples .
Jíst nízkým obsahem laktózy Dairy Products
Mnoho mléčné výrobky a ostré sýry vyrábějí nadýmání , plyn a průjem u lidí , kteří trpí ulcerózní kolitidou . Jíst pláň , kultivované jogurty , nicméně , doplní dobré bakterie , podpora zdravého trávení .
Jíst tučné ryby
Jíst ryby obsahují omega - 3 mastné pomáhá trávicí systém během erupce záběry ulcerózní kolitidy . Chiropraxe zdrojů organizace říká, že výzkumníci testovánvliv rybího tuku na lidi , kteří trpí mírnou až středně těžkou případy ulcerózní kolitidy a zjistil, že někteří pacienti viděli klinické zlepšení zánětu . Další studie jsou prováděny na konečných výsledků . Ryby, jako je losos , tuňák a makrela jsou jedny z nejlepších zdrojů omega - 3 mastné kyseliny .
