Prevence žaludečních vředů

Žaludeční vředy jsou vředy na sliznici žaludku . Vředy způsobit příznaky bolesti břicha , konkrétně na pálení; V závažných případech může vředy ujídat podšívku žaludku nebo zabránit jídlo z průchodu do střeva , které vyžadují chirurgický zákrok . Prevence žaludečních vředů vyžaduje porozumění a snížit své rizikové faktory . Pochopení příčiny

Lidé se mylně obviňovat kořeněná jídla nebo stres způsobuje žaludeční vředy . Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí , i když kořeněné nebo velmi kyselé potraviny nebo velké množství stresu může zhoršit vředy , které nejsoupůvodní příčinou . Naopak , většina vředy jsou způsobeny buď bakterie zvané H. pylori nebo prostřednictvím nadužívání nesteroidních protizánětlivých léků na bolest .

Podle American Gastroenterological Association , lékaři se domnívají, že bakterie H. pylori se šíří osoba - na - osobu kontakt nebo nečistý pitné vody . AGA proto navrhuje, aby mytí rukou před jídlem a pití od známých , čistých vodních zdrojů může pomoci snížit vaše šance na H. pylori v důsledku žaludečních vředů .

Navíc ,Národní institut Diabetes a zažívací a onemocnění ledvin doporučuje vysazení nesteroidní protizánětlivé léky nebo NSAID , jako je například aspirin nebo ibuprofen . NIDDKD navrhuje požádat svého lékaře o alternativních léků pro over-the -counter úlevu od bolesti .
Snížení rizika

Snížení vaše šance na žaludeční vředy znamená, že musíte nejprve pochopit vaše vlastní riziko factors.The AGA říká, že pokud jste starší 50 let , mají v rodinné anamnéze žaludeční vředy , nebo historii kouření a pití alkoholu , máte vyšší rizikový profil . Také , pokud jste buď na ředění krve nebo steroidy , nebo pokud NSAID někdy způsobil vám komplikace , jako je žaludeční nevolnost , budete mít větší šanci na rozvoj NSAID způsobené žaludeční vředy zejména , říkáAGA .

Dr. Rallie McAllister ,rodinný lékař , naznačuje, že může snížit riziko vzniku žaludečních vředů přes H. pylori jíst některé potraviny . Brusinky , brokolice kapusta a česnek , například , má každý zobrazené vlastnosti, které blokují H. pylori z upevnění se do žaludku . Červené víno a zelený čaj může také pomoci , aby se zabránilo infekce H. pylori , podle McAllister .

American Gastroenterologická asociace říká, že , pokud je třeba vzít NSAID , můžete snížit vaše šance na NSAID způsobil vředy snížením vaše dávky a částky a tím, že užívání alkoholu v kombinaci s NSAID . Ujistěte se, že jste vždy přečtěte pokyny pro dávkování a varování před používáním NSA .

NIDDKD radí , že ukončení užívání alkoholu a tabáku vám může také pomoci , aby se zabránilo žaludeční vředy .