Oxalát konkrementů Dieta

Ledvinové kameny jsoubolestivé onemocnění močových cest , které postihuje několik milionů Američanů každý rok . Existuje mnoho faktorů, které mohou zvýšit riziko vzniku ledvinových kamenů; ve většině případů , není tam žádný jediný důvod . Pokud jste náchylní k tomuto onemocnění , nebo se vyvinuly ledvinové kameny v minulosti , nicméně , existuje celá řada změn , které můžete udělat , aby svého jídelníčku snížit pravděpodobnost opakování . Šťavelanu vápenatého kameny

vápenatý a šťavelan jsou chemické látky, které tvoří důležitou součást naší stravy . Pokud jsou přítomny v nadměrných koncentracích v moči , se však , za určitých podmínek, které se mohou spojit za vzniku šťavelan vápenatý , nerozpustný sloučeninu, která není dobře rozpustí ve vodě . Oxalát vápenatý pak může oddělit z moči , a krystalizovat za vzniku pevného mšiledvinový kámen . Je-likámen je velmi malá, bude se projít v moči bez jakýchkoliv příznaků . Větší kameny mohou být zachyceny v močovém traktu , brání průtoku moči a obvykle způsobí ostrou bolest , křeče v oblasti ledvin a podbřišku .
Rizikové faktory

Některé vzácné genetické poruchy , včetně renální tubulární acidózy a hyperoxalurie , můžete umístit vás na riziko vzniku ledvinových kamenů . Lidé, kteří jsou obézní , nebo kteří mají v rodinné anamnéze ledvinové kameny mohou být také vystaveni zvýšenému riziku . Dehydratace a diety s vysokým obsahem sodíku , bílkovin a cukru jsou také společné rizikové faktory .
Léčba

Malé kameny lze vypláchnout by pít více vody . Větší kameny mohou vyžadovat chirurgický zákrok nebo postup s názvem extrakorporální rázovou vlnou lithotripsy , kde se zvukové vlny používané rozbít ledvinové kameny na malé fragmenty . Lékaři někdy předepisují léky s cílem zabránit opakování .
Dieta Změny

pít více vody jenejlepším měřítkem , kterými můžete pomoci snížit riziko tvorby ledvinových kamenů . Národní institut Diabetes a zažívací a Kidney nemoci doporučuje , že pokud jste měli ledvinové kameny v minulosti , měli byste vypít alespoň dostatek vody k produkci dva litry močidenně . Podle Mayo Clinic , jedna studie zjistila, že pití čaje může také snížit riziko , i když některé čaje obsahují vysoké množství oxalátů , a proto se nedoporučuje . Tam je také nějaký omezený důkaz , že citrusové nápoje obsahující citron nebo pomeranč může pomoci , protožekyselina citronová může pomoci udržet hladinu vápníku v moči nízké . Tam nebyly žádné velké studie, které potvrzují to , nicméně , je zapotřebí , aby další výzkum , než lékaři mohou s konečnou platností určit, zda citronová nebo pomerančová šťáva snižuje riziko .
Potraviny se vyhnout

Pokud jste měli šťavelanu vápenatého kameny v minulosti nebo máte v rodinné anamnéze této poruchy , tam jsou některé potraviny , možná budete chtít , aby se zabránilo . Podle Národní institut Diabetes a zažívací a Kidney Disease , je nejlepší udržovat dietu s nízkým obsahem soli a živočišných bílkovin jako maso, vejce a ryby a vyhnout se potravinám s vysokým obsahem oxalátů , jako je špenát , rebarbora , ořechy , pšeničné otruby a čaj . To je si myslel, že vitamin C a D doplňky mohou také hrát přispívající roli , takže si budete chtít omezit příjem těchto doplňků a vápníku . Na rozdíl od vápníku , vápník - bohaté potraviny nejsou věřil mít žádný vliv na riziko vzniku ledvinových kamenů . Ústav konstatuje, že grapefruitová šťáva bylo zjištěno, že zvyšují riziko vzniku ledvinových kamenů .