O přírodní léčby pro hyperaktivního močového měchýře

hyperaktivní močový měchýř může přinést na urgentní inkontinence . Můžete mít najednou naléhavý pocit na močení následuje uvolnění moči , než budete moci dělat to do koupelny . Obvykle jít na záchod několikrátdenně a často je třeba jít v noci , když spíte . Podle University of Maryland Medical Center , může několik přírodních terapií zlepšení funkce močového měchýře . Ujistěte se, poraďte se se zkušeným poskytovatelem zdravotní péče o použití přírodní léčby . Doplňky

citrát vápenatý , citrát hořčíku a vitaminu D poskytovat podporu svalů; brát 1000 mg , 400 mg a 400 IU denně , resp . L - theanin podporuje nervový systém; se 200 mg třikrátdenně . Acetyl - L - karnitin chrání svaly; se 500 mg denně . Rybí olej doplňky snížit zánět; Užívejte jednu až dvě kapsle nebo 1 polévková lžíce . . oleje dvakrátdenně
Bylinky

Cranberry extrakt podporuje zdraví ledvin; se 400 mg denně nebo Vypijte jednu až dvě sklenice neslazeného džusu . Třezalka tečkovaná léčí příznaky hyperaktivního močového měchýře; se 300 mg třikrátdenně . Tato bylina spolupracuje s mnoha léky na předpis , takže byste neměli mít tuto bylinu bez porady se svým lékařem , pokud jste nějaké léky . Saw palmetto práce pro muže , kteří trpí prostatou související problémy s močovým měchýřem; se 160 mg dvakrát denně .
Homeopatie

Následující nápravná opatření jsou často používány pro močové problémy . Vezměte si podle návodu na obalu . Causticum mohou být použity obě pohlaví . Natrum Muriaticum je nejlepší pro ženy, které rovněž zažívají vaginální suchost a bolest při pohlavním styku , zatímco Sepia považuje náhlé nutkání na močení zvláště pokud jste v minulosti měli prolaps dělohy nebo zánět pochvy . Pareira a Zincum lze řešit příznaky hyperaktivního močového měchýře v důsledku problémů s prostatou .
Akupunktura

Podle University of Maryland Medical Center , akupunktura se ukázala ke zmírnění příznaků inkontinence moči a může posílit urogenitálního systému u žen . Vždy byste měli navštívit licencované lékaře
Dieta

Konzumujte hodně brusinek a borůvek .; jsou bohaté na látky, které blokují bakterie od vstupu do močového měchýře . To pomáhá předcházet infekcím , které mohou váš stav ještě horší . Jezte antioxidační , vlákniny bohaté potraviny, jako je ovoce a zelenina . Jezte méně potravin, které obsahují oxaláty , jako je špenát , rebarbora , řepa , ořechy , čokoláda , černý čaj , pšeničné otruby , jahody a fazole . Vyhněte se kofeinu a alkoholu .
Self - Care

Kegel cvičení a cviky, které posilují pánevní dno pomůže posílit svaly se podílejí na močení . Relaxační techniky prodloužit dobu, po kterou můžete jít před tím, než se znovu močit . Pravidelně cvičte a udržet si zdravou váhu .