Naturopathic prostředky pro intersticiální cystitidy

Intersticiální cystitida jestav, močového měchýře , která vykazuje příznaky podobné infekce močového měchýře , aniž by nějaké bakterie , která je přítomna . Příčinou tohoto onemocnění je neznámá , stejně jakolék ; Nicméně , s řádnou péčí a některé přírodně a dietních metod , příznaky Tato podmínka může být výrazně snížena , pokud není odstraněn. Fakta

Podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb , více než 700.000 Američanů byla diagnostikována intersticiální cystitidy . Tato porucha se často začíná s příznaky ve věku mezi 30 a 40 lety . Kdyždůvod je neznámý , tato porucha postihuje 10 krát více žen než mužů .
Příznaky

Příznaky se může lišit od člověka k člověku . Podle Mayo Clinic , příznaky obvykle zahrnují trvalé nutkání na močení , časté močení , pánevní bolesti a bolesti při pohlavním styku . Matoucí, protože tato porucha je určen pro pacienty , diagnóza je ještě složitější pro lékaře . Mayo Clinic uvádí, že : "I když příznaky a symptomy intersticiální cystitidy může se podobají těm z infekce chronické močových cest , kultury moči jsou obvykle bez bakterií . "

Dietní změny

Podle Mayo Clinic , symptomy mohou být ulevilo, když jsou čtyři konkrétní potraviny odstraněn z diety pacientů . Daboval čtyři C je , že jsou sycené nápoje , kofein , citrus a potraviny, které obsahují velké množství vitamínu C. Mayo Clinic rovněž uvádí, že další potraviny jako jsou rajčata , umělých sladidel , nakládané potraviny , alkohol a koření mohou způsobit podráždění , protože jsou považovány za " příbuzní " o čtyřech C potravin .
močového měchýře Trénink

močového měchýře školení bylo prokázáno, že pomoc při snižování časté močení . Mayo Clinic vysvětluje , "školení zahrnuje časované močení --- jít na záchod podle času , spíše než čekat na potřebu jít . Začnete tím, močení v nastavených intervalech , například každou půlhodinu --- , zda máte jít , nebo ne . Pak postupně čekat déle mezi koupelnou návštěv . močového měchýře školení může zahrnovat naučit se ovládat nutkání močit pomocí relaxačních technik , jako je například dýchání pomalu a zhluboka , nebo odvrátí se s jinou činností . "


pánevního dna Fyzioterapie

Tato technika funguje nejlépe pod dohledem fyzioterapeuta . To znamená naučit se jemně protáhnout a uvolnit svaly pánevního dna k jejich posílení . Tato forma terapie bylo prokázáno, že snižuje křeče podmínka vztahující se . Fyzioterapeut může kombinovat biofeedback cvičení společně s tímto režimem .
Self -Care

Těsné oblečení, jako jsou pásy a džíny mohou vyvíjet tlak na břicho , což způsobuje větší bolest . Proto je nejlepší nosit volné , pohodlné oblečení , kdykoli je to možné . Stres způsobuje, že tělo reagovat v podivné , a mnohokrát , nezdravé způsoby , takže řezání stresu někdy může nabídnout úlevu . Konečně , vyhnout se kouření, protožestudie ve Španělsku 2006 bylo zjištěno, že kouření zvyšuje riziko vzniku rakoviny močového měchýře .