Jak pečovat o Žaludek Virus

břicho virus může být způsobena několika různých virů , včetně norovirů , sapoviruses a astroviry . Chřipková sezóna liší od země k zemi , a ve Spojených státech, to je nejčastější dostat chřipku mezi říjnem a dubnem. Virus se obvykle projít s časem , ale existuje několik kroků, které mohou být učiněny , aby se minimalizovalo závažnost a dobu trvání chřipky . Věci, které budete potřebovat
vody
jablečný džus nebo čaj
Light potraviny
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Minimalizovat fyzickou aktivitu . Tělo potřebuje použít jako hodně z jeho energie, jak je to možné , aby v boji proti viru .
2

Pijte vodu , jakmile jste schopni , i když je to jenlžíce v době, kdy jste schopni držet dolů, takže můžete začít rehydrataci organismu .
3

pití jablečný džus nebo čaj, když jste schopni důsledně držet malé množství vody dolů k doplnění některých živin , které jsou ztratil ze zvracení a průjem .
4

Pokus jíst příkrmy , jako je jablečný džus , banány a sušenky poté, co jste byli schopni udržet tekutiny po dobu několika hodin .
5

Začněte jíst pravidelně jídlo opět po dvou až třech bezpříznakových dnů .