Jak se nakazíte virem, jako je chřipka?

Existuje řada způsobů, jak se člověk může nakazit virem, jako je chřipka. Patří sem:

* Vdechování kapiček :Toto je nejčastější způsob, jak chytit chřipku. Když někdo nakažený chřipkou kašle, kýchá nebo mluví, uvolňuje do vzduchu drobné kapičky tekutiny obsahující virus. Tyto kapky mohou vdechnout další lidé, kteří jsou poblíž.

* Dotykové plochy :Chřipkový virus může po určitou dobu přežívat i na površích. Pokud se někdo, kdo je infikován chřipkou, dotkne povrchu, jako je klika dveří nebo pracovní deska, virus se může přenést na tento povrch. Pokud se pak jiná osoba dotkne tohoto povrchu a poté se dotkne jeho obličeje, může se nakazit virem.

* Konzumace kontaminovaných potravin nebo vody :Ve vzácných případech se může virus chřipky přenést prostřednictvím kontaminovaných potravin nebo vody. To se s největší pravděpodobností stane, pokud s jídlem nebo vodou manipuloval někdo, kdo je nakažen chřipkou.

Nejlepší způsob, jak zabránit nákaze chřipkou, je nechat se očkovat. Vakcína proti chřipce je bezpečná a účinná a může vám pomoci chránit vás před onemocněním chřipkou. Mezi další preventivní opatření patří:

* Často si myjte ruce mýdlem a vodou

* Vyhýbání se kontaktu s lidmi, kteří jsou nemocní

* Zůstaňte doma, pokud jste nemocní

* Zakrytí úst a nosu, když kašlete nebo kýcháte

* Dezinfekce povrchů, kterých se často dotýkáte