Jak se staví Up My imunitní systém proti Bradavice

Bradavice jsou nevzhledné kožní podráždění způsobené papiloma virem lidské . Bradavice se šíří přímým kontaktem . Oni jsou obvykle nacházejí na ruce, nohy, kolena a lokty . V některých případech , které byly také nalezeny na nehtových lůžek a v oblasti genitálií . Bradavice lze odstranit několika způsoby , včetně pálení , zmrazení a chemický peeling . Nicméně , mnozí zjistili, že po " odstranění ", nové bradavice objeví . Toto znovuobjevení bradavice na něčí tělo je způsobena oslabeným imunitním systémem . Věci, které budete potřebovat
česneku doplňků
Ecchinacea doplňky
multivitamin
borůvky
Vycházkové boty
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Nákup česnek a ecchinacea doplňky . Obě rostliny mají přírodní anti- virové vlastnosti . Doplňky lze nalézt na místní zdravotní potravin nebo drogerie . Dodržujte dávkování na etiketě každého dodatku je .
2

Kupte si multivitamin , který obsahuje vitaminy A a E , stejně jako zinek a selen . Většina multivitamíny bude obsahovat tyto vitamíny a minerály . Nicméně, tyto vitamíny , zejména mají imunitu stavební vlastnosti a pomáhají obnovit poškozené buňky . Doplňky lze nalézt na místní zdravotní potravin nebo drogerie . Dodržujte dávkování na etiketě každého dodatku je .
3

Nákup borůvky a přidat je do svého jídelníčku . Borůvky jsoupřírodní občerstvení bohaté na antioxidanty . Zkuste přidáním 1 šálek borůvek na snídani každé ráno a jíst 1 šálek borůvek jako občerstvení po večeři .
4.

Walk . Začněte tím, že chůze po dobu 30 minutdenně . Skvělý čas na procházku v časných ranních hodinách; to bude povzbudit vás za vaši den .
5

Vyhněte se rafinovaný cukr a komplexních sacharidů . Také se vyhněte kouření , pití a občerstvení . Pokud jste byli náročné tyto věci pravidelně , jste také poškodí imunitní systém .