Jak vědět, jestli jste Tore Váš ACL

Jediný způsob, jak definitivně vědět, zda jste roztrhané své předního zkříženého vazu je navštívit lékaře . Nicméně , zranění kolena a dolní končetiny jsou společné , takže nemusí vědět, zdazranění bude léčit sám nebo zda je to něco vážnějšího jako ACL slza . Mít přítele nebo člena rodiny, provést jednoduchý test , nazvaný " přední zásuvky test, " získat lepší představu o povaze zranění . Pokyny dovolená 1

Jděte přímo k nemocnici nebo ordinaci , pokud je jasně něco s kolenem v pořádku . Další manipulace s již těžce zraněné koleno může způsobit další poškození .
2

Lehněte si na zem nebo na stůl s vaším zraněného kolena ohnutá v 90 degrees.Keep vaše hip protáhl asi na 45 stupňů , vaše noha svaly uvolněné a vaše nohy na zem . Už tester sedět nebo proti své nohy tak, aby vaše noha nepohybuje .
3

Poučte tester Uchopte spodní nohu oběma rukama těsně pod kolenním kloubu . Už ho vytáhnout nahoru a směrem k sobě . Je-linoha táhne dopředu více , než je obvyklé ( zkuste dělat test na druhou nohu , aby viděli, co je normální ), pak je tudobrá šance,ACL je roztrhaná . Pokud všakkoleno bylo poškozeno před zkouškou může znamenatfalešně pozitivní .
4

vyhledejte lékaře co nejdříve k potvrzení diagnózy , nebo v případě, že zranění zhorší nebo nemá začnete cítit lépe během několika dní . Pokud byl test negativní, jste možná ještě roztrhané své ACL , ale můžete mít poškozený něco jiného .