Jak spát ve Knee Brace

Když trpí sportovní zranění nebo zotavuje z operace kolena , mnoho lidí je vhodné nosit kolenní ortéza , zatímco spí , aby se snížilo riziko dalších zranění . I když byste měli vždy zeptejte se svého lékaře , zda má nějaké zvláštní pokyny, které urychlí vaši regeneraci , existuje několik základy bezpečné spaní s ortézy . Věci, které budete potřebovat klipart polštář
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

Zkontrolujte všechny popruhy , hák a smyčky pásky a jiné pásky na ortézy , abyortéza pohodlně vejde .
2

Lehněte si pohodlně na zádech . Pokud jste zvyklí spát na vaší straně , můžete si nastavit počet polštářů , které používáte , aby se vaše záda pohodlně a naprosto uvolněně .
3

Stick polštář nebo dva pod kotník a noha nohu v ortézy , aby ji pozvednout .
4

Položte deku přes sebe , pokud si budete přát . Pokud chcete udržet ortézu odkryté , zvažte použití dvě deky --- jeden přes hrudník a jeden na svůj volný noze .