Jak jíst Distanční

Distanční jsou malé kousky plastu nebo gumy , které jsou vloženy mezi vaše zadní zuby pomoci přesunout je a připravit je pro zacházení s rovnátka . Tyto malé kousky mohou být bolestivé . I když se jedná o bolest sama o sobě může být provedeno s over-the -counter léky proti bolesti stravování může být problém , ale není to nemožné . Je důležité , že nemusíte připravit sami jídlo , když máte distanční . Věci, které budete potřebovat
měkké nebo tekuté potraviny
kapaliny
Zobrazit další instrukce dovolená 1

jíst měkké nebo tekuté potraviny, alespoň po dobu prvních tří nebo čtyř vás dnů mají distanční . V těchto dnech budete mít nejcitlivější ústa a snadno žvýkací potraviny mohou napomoci tomu, aby tentokrát jednodušší. Zkuste teplé potraviny, jako je například bramborová kaše nebo horké polévky , protožeteplo může pomoci zmírnit některé z bolesti .
2

Vyhněte se žvýkání příliš se svými zadních zubů pro první tři až čtyři dny . Na zadní straně úst bude velmi citlivý , protože se přizpůsobí distanční , měkké potraviny, které vyžadují minimální žvýkání je nejlepší začít s
3

Jezte pomalu, aby se zabránilo stisknutím tlačítka dolů nebo míchání distanční vložky . v ústech . Vezměte si menší sousta . Pokud jíte příliš rychle budete riskujete náhodně kousání se na vašich zadních zubů , což může způsobit hodně bolesti .
4

Pijte hodně tekutin , když budete jíst pomoci vymýt jídlo částice a odradit je od chytání na zuby nebo distanční . Teplé tekutiny , jako čaj nebo teplé mléko může také pomoci zmírnit některé z něhy spojené s rozpěrkami .
5

Jezte potraviny , které vyžadují více žvýkání s opatrností a pomalu se integrovat zpět do svého jídelníčku . Pokud si všimnete zvýšení bolesti a otoky při jídle nebo po požití určitých potravin ústa není připraven pro ně tak držet měkčí potraviny . Nezapomeňte si vzít svůj čas , když se snaží jíst některé potraviny znovu a nenuťte sami .
6

Vyhněte se jíst potraviny, které jsou lepkavé , nebo vyžadují hodně žvýkání , jako jsou bonbóny nebo těžké masa . Nechcete riskovat tyto potraviny přistižení v distanční nebo horší vytažením ven . Vyhněte se jim , dokud podložky jsou odstraněna a Váš ortodontista říká, že je v pořádku .