Je dobré nosit podprsenku?

Ne, obecně se nedoporučuje nosit podprsenku 24/7 nebo během spánku. Zde je důvod:

- Komfort :Nošení podprsenky při spánku může být nepříjemné. Popruhy a kostice se vám mohou zarýt do kůže, zvláště pokud se v noci hodně otáčíte.

- Zdraví prsou :Omezení pohybu prsou během spánku může narušit správnou cirkulaci a lymfatickou drenáž, což může potenciálně zvýšit riziko vzniku problémů s prsy.

- Omezení průtoku krve :Nošení podprsenky během spánku může ohrozit průtok krve do vašich prsou, což může způsobit nepohodlí, necitlivost nebo pocity brnění.

Některým jedincům však může být nošení podprsenky v noci prospěšné, například těm, kteří během spánku pociťují bolest prsou nebo nepohodlí. V takových případech je důležité vybrat si pohodlnou, neomezující podprsenku vyrobenou z měkkého, prodyšného materiálu. Před provedením jakýchkoli změn ve spánkové rutině se vždy doporučuje konzultovat se zdravotníkem.