Jak se zbavit přebytečných dásní Mám dásně v zubech a zajímalo by mě, jestli existuje způsob, jak je snížit. Dělají rovnátka také účinek?

Existuje několik věcí, které můžete zkusit, abyste se zbavili přebytečných dásní v zubech.

1. Dodržujte správnou ústní hygienu. To znamená čistit si zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami, jednou denně používat zubní nit a používat antibakteriální ústní vodu.

2. Vyhněte se kouření a tabákovým výrobkům. Kouření může dráždit vaše dásně a způsobit jejich zánět a zvětšení.

3. Jezte zdravě. Jíst hodně ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků může pomoci udržet vaše dásně zdravé. Vyhněte se sladkým jídlům a nápojům, protože mohou přispět k onemocnění dásní.

4. Absolvujte pravidelné zubní prohlídky. Váš zubní lékař může zkontrolovat příznaky onemocnění dásní a v případě potřeby doporučit léčbu.

Pokud jsou vaše další dásně vážné, může vám zubní lékař doporučit rovnátka. Rovnátka mohou pomoci zarovnat vaše zuby a snížit množství prostoru mezi nimi, což může pomoci snížit množství dásní.

Zde je několik dalších tipů, které mohou pomoci snížit další dásně v zubech:

* Několikrát denně opláchněte teplou slanou vodou.

* Aplikujte studený obklad na dásně, abyste snížili zánět.

* Vezměte volně prodejné léky proti bolesti, které vám pomohou zmírnit bolest nebo nepohodlí.

* Vyhněte se používání drsných dentálních produktů, které mohou dráždit dásně.

* Promluvte si se svým zubařem o dalších léčebných postupech, které mohou být k dispozici, aby pomohly snížit další dásně.