Jak používat ústní vody , aby se zabránilo dutin

Žádný jednotlivý aspekt osobní zubní péče režim nabízí ochranu vaše zuby a dásně potřebujete od bakterií a nečistot , které se shromažďují v ústech . Přesto , když se rozhodnete pravidelně nit a čistit zuby a používat terapeutickou perorální máchání , vaše šance na udržení dobrého zubního zdraví dramaticky zlepšit . Pokud používáte ústní vodu jako součást programu péče o chrup , vybrat ten správný recept a používat správně . Věci, které budete potřebovat
kartáček na zuby zubní pastou

Dentální nit celým ústní vody s fluoridem
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Čistěte si zuby se zubní pastou doporučené podleAmerican Dental Association ( ADA ) a nit mezi zuby zubní nit k odstranění kousky potravin, které mohou být ještě podány .
2

Pour výrobce doporučené množství fluoridu ústní vody do víka produktu a pít ho do pusy , ale ne polykat .
3

Mějte své rty těsně uzavřený , a šustění ústní vody kolem úst po dobu alespoň 30 sekund , nebomnožství Doba doporučeno na etiketě výrobku .
4

Vyžeňte ústní vodu do dřezu . Nejezte , nepijte a nekuřte po dobu nejméně 30 minut po použití ústní vody pro největší užitek .