Moudrost Teeth potravin nápady

Po zuby moudrosti jsou odstraněny , je důležité , aby vaše ústa čas správně léčit . Vzhledem k tomu budete mít stehy v zadní části úst a budou cítit bolest , vyhnout se riziko infekce . Jeden způsob, jak to udělat, je jíst měkká jídla po dobu nejméně jednoho týdne po operaci . Naštěstí existuje mnoho možností na výběr , které vás udrží spokojeni po celý den . Snídaně

Začněte den s něčím plnění a výživné . Jogurt s vysokým obsahem bílkovin a pomůže udržet vás spokojeni . Ovesné vločky jsou další zdravá volba, která by měla pomoci udržet si plnou až do oběda . Jablečné pyré , konzervované ovoce a tvaroh s želé jiné měkké volby . Míchaná vajíčka , která se podává v malých kusech , může být sypané strouhaným sýrem . Můžete si také udělat banán , mléko a arašídové máslo koktejl .
Oběd

zeleniny smoothies jsou vždymožnost , že se vás zasytí . Zeleniny frittata nebo špenát , sýr a artyčok quiche jsou chutné a měkké . Pokud nejste až k tomu, že tato jídla od nuly , můžete najít hotové ty ve zmrzlé uličce . Vaječný salát je další chutný oběd volba . Pokud jstemilovníkem těstoviny , zkuste makarony se sýrem nebo sýrové ravioli , které jsou také snadno žvýkat .
Večeře

Už polévka baleny s nudlemi nebo rýže . Zelenina je takémožnost , ale ujistěte se, že jsou jemně nasekaného a vařené dost dobře být měkká . Pokud chcete přidat nějaké maso do polévky , jen se ujistěte , že je něžný a sloužil na malé kousky . Další nápady jsou šťouchané brambory nebo pyré zeleniny jako squash nebo mrkev . Pokud žádná z těchto možností se zdá uspokojivá, můžete pyré trochu chilli .
Dezerty

Pokud máte chuť na sladké , může to býtnejlepší část svého dne . Existuje mnoho možností, dezert si můžete dopřát v tom, že bude snadné jíst . Pokud jstemilovníkem zmrzliny , vyberte chutě, které nemají ořechy , čokoládové lupínky nebo tvrdé kousky žvýkat . Další nápady jsou ovoce sorbet , zmrzlina , mražené jogurty , mléčné koktejly , želé , pudink nebo pudink . Čokoláda nebo měkké fondán jsou také vynikající , tát -in - si- úst volby.