Co je v pořádku jíst poté, co dostanete plomby do zubů?
- Měkká jídla, jako je jogurt, jablečný pyré, bramborová kaše a pudink
- Vlažná nebo studená jídla a nápoje
- Potraviny nakrájené na malé kousky
- Potraviny, které nevyžadují mnoho žvýkání
- Potraviny, které se nelepí na zuby, jako jsou těstoviny a rýže
- Vyhýbejte se jídlům, která jsou příliš tvrdá, křupavá nebo žvýkací
- Vyhýbejte se horkým jídlům a nápojům, protože mohou podráždit citlivý zub a prodloužit proces hojení.
- Vyvarujte se sladkých nebo kyselých potravin, protože mohou dráždit zub a způsobit bolest.
- Vyvarujte se lepkavých potravin, protože se mohou zachytit do náplně a způsobit její uvolnění.
- Při pití horkých nebo studených nápojů buďte opatrní a používejte brčko, abyste se vyhnuli kontaktu mezi citlivým zubem a horkou/studenou tekutinou.
- Nekousejte přímo do náplně.
- Vyvarujte se používání zubní nitě s novou plombou.
- Při žvýkání a spánku dbejte na to, aby nedošlo k náhodnému poškození náplně při jejím usazování.
