Jak na čištění zubů s položkami pro domácnost

Správná péče o zuby a dásně , je důležité zachovat zuby skrz život . Správná péče zahrnuje čištění několikrátdenně , dentální nití alespoň jednou denně , a oplachování s ústní vodou jednou denně pomůže odstranit plak a udržovat zdravé dásně . Zubní průmysl má řadu zubní kartáčky, zubní pasty a jiné čištění nástrojů k dispozici . Mnohé z těchto položek může být nahrazen s předměty z domova , jako je jedlá soda a peroxid . Věci, které budete potřebovat
Jedlá soda
sůl
glycerin
peroxid , 3 procenta síla
kartáček
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Udělat zubní pasta s stejné části jedlá soda a sůl . Přidat dost peroxid vodíku , aby pastu . Přidejte glycerin místo peroxidu pokud je to žádoucí . Peroxid vodíku se pěna , když se pracuje na odstranění choroboplodných zárodků .
2

Přidat zubní pastu na kartáček na zuby a kartáček zuby po dobu nejméně dvou minut. Přidat další zubní pastu jako žádoucí v případě potřeby . Nit zuby, když se provádí čištění .
3

Udělejte si ústní vodu s peroxidem stejné díly vodíku a vody . SWiSH směs kolem úst po čištění a používání dentální nitě po dobu nejméně jedné minuty a vyplivněte .