Jak obnovit minerály měkké skvrny na pomoc Tooth oděru

Naše ústa vyžadují určité minerály obnovit degenerativní části zubů . Mineralizace je stále vyskytují v ústech , ale kdyžzub nahlodal a začíná se tvořit dutiny , existují kroky, které mohou být učiněny , aby ji obnovit bez přidání náplň . Tento pojem byl vysvětlen Sally Marshall z University of California v přednášce na setkání organizovaném Mineral Research Society , " Co budeme doufat, že se stane, je chytit [ rozkládající se zuby ] brzy a remineralize je . " Tento koncept je stále ve vývoji a výzkumu pokračuje , ale výrobky , které mají být použity pro tento účel jsou již na trhu . Věci, které budete potřebovat
xylitol
remineralizaci zubní pasty
zubní kartáček
Sugarless žvýkačky
Floss
Zobrazit další instrukce dovolená 1Zdravá strava se skládá ze syrové organické ovoce a zeleniny .

zlepšit stravu obnovit zubní sklovinu . Zuby je třeba stejnou pozornosttělo dělá pro udržení optimálního zdraví . Strava chudá na nutriční hodnotu může způsobit zuby snadno rozkládat a podporovat bakterie , která se tvoří dutiny . Strava bohatá na syrové organické zeleniny , syrové organické mléko , vitamíny a minerály, je velmi důležité pro udržení dobrého zubního zdraví . Dr. CR Kelly říká: " Období onemocnění u dětí označen za obecné nutriční poruchy , ve kterém zub výživa je na nějaký čas zcela uzavírací , opustit své stopy , jako znamení- příspěvky na vyvíjejících se zubů . "
2

Cvičení zuby pravidelně . Cvičení na zuby zahrnuje žvýkání potravy správně, tak je to schůdnější pro trávení . Vláknitá strava umožňuje zuby , které mají být vykonávány více a také udržuje je v čistotě . Porovnejte si to s pravidelná konzumace dietní limonády nebo měkké látky, které nevyžadují výkon zubů .
3

Používejte přípravky , které obsahují Xylitol . Xylitol jepřirozeně se vyskytující vlákna nachází v ovoci a zelenině , který se používá jako sladidlo . Obnovuje přirozenou rovnováhu pH zubů , pomáhá v boji proti bakteriím a mohou pomoci při regeneraci zubní skloviny .
4remineralizace zubní pasty mohou také pomoci obnovit zubní abraze .

Použijte remineralizaci zubní pastu . Existuje mnoho výrobců takové zubní pasty , které v průběhu času , obnoví zubní sklovinu díky důsledné mineralizací . Tento typ zubní pasty vklady minerálů , zatímco si čistíte k remineralize rozkládající se zuby .
5 Žvýkací guma bez cukru mohou udržovat zdravé zuby .

Žvýkejte žvýkačky bez cukru . Výzkum ukázal, že žvýkačky pravidelně vykonává nejen zuby, ale distribuuje minerály na správná místa . Žvýkačka stimuluje produkci slin , které mohou neutralizovat kyseliny produkované bakterií přítomných v plaku .
6 Floss je nezbytné odstranit bakterie z těžko přístupných míst .

Udržujte zuby čisté . Zdravé zuby jsou závislé na denním odstranění bakterií tvořících plaku . To může být provedeno tím, kartáčování a pravidelně dentální nitě . Čištění zubů s jedlou sodou může pomoci obnovit přirozenou rovnováhu pH , a nit čistí do štěrbin mezi zuby , kde se bakterie mají tendenci rozvíjet se .
7.

Fast . Studie ukazují, že půst má tendenci se zastavit úpadek v zubech , jako Dr. Herbert Shelton poukazuje na hygienické systému , " Jediné účinky na zuby , které jsem pozorovaných nastat přirychle se zlepšení . Viděl jsem zuby, které byly volně v patkách stát pevně při půstu . viděl jsem nemocné dásně léčit až při půstu . "