Mouth & Gum Care

Časté problémy se zuby , jako je bolení dásní , zubní kaz a zbarvení , může být předešel s náležitou péčí . Od objevení prvního stálého zubu , asi 6 let , do vyšších let , orální zdraví ovlivňuje vzhled a obecné blaho . Zubní infekce se mohou šířit do celého těla , což způsobuje závažné onemocnění . Několik minut opatrně každý den je dost, aby se zuby a dásně v dobrém stavu . Čištění

Denní čištění zubů a dásní je jedním ze základních pravidel úst a péče o dásně . Nicméně , kartáčování nesprávně, můžete způsobit více škody než užitku . Intenzívní kartáčování může způsobit ustupující dásně a citlivé zuby . Ken Sutherland , DDS ,konzultant pro Delta Dental , říká, že deska je měkká a mohou být odstraněny s mírným tlakem . Držte kartáček v úhlu 45 stupňů k dásní a kartáček s malými , krouživými pohyby , dvakrát každý den . Dentální nitě odstraňuje bakterie, které se na zubní kartáčky mine mezi zuby .
Zařízení

je zapotřebíměkké naježil kartáček s pohodlnou rukojetí , podle Georgetown úsměvu stomatologie ve Washingtonu , DC Electric a bateriově napájené zubní kartáčky mohou zlepšit úst a dásní zdraví pro každého, kdo spěchá přes čištění při použití ruční kartáč . Kartáče je třeba vyměnit každých 90 dní , nebo dříve, pokud štětiny ukazují opotřebení . Drogerie nabízíme voskované nebo nenavoskovaný nit v různých příchutích . Nit výběry mohou být upřednostňovány ty, kteří nit náročné zvládnout .
Dieta

dobře - vyvážená strava podporuje zdravé dásně a zuby . Cukr reaguje s bakteriemi v ústech , vytváří kyselinu , který poškozuje zuby . Britské zubní zdravotní nadace vyplývá, že sladké potraviny jíst jen s jídlem . Vitamíny a minerály posilují imunitní systém, který snižuje pravděpodobnost onemocnění dásní . Pomeranče , sladké brambory a další potraviny s vysokým obsahem vitamínu C posilují zuby .
Zubní Návštěvy

Správné ústa a péče guma začíná v dětství . Návštěva zubního lékaře je v pořádku , jakmile se objeví první zub dítěte , v závislosti na American Academy of dětské stomatologie . Zubní vyšetření dvakrát ročně může zabránit dutin a podrážděné dásně . Zubní lékaři zkontrolovat stav tkání uvnitř úst , dejte si pozor na příznaky rakoviny ústní a sledovat soulad skus .
Ochrana Mouth

Sportovci by měli chránit své zuby , rty, dásně a čelisti ze sportovních úrazů . Ústa stráže a helmy chránit hráče před poškozením . Zuby by nikdy neměla být použita k otevření balíčků , trhlin skořápky nebo žvýkat na pera . Tyto aktivity mohou prasknout zubní sklovinu a snížit dásní . Dojde-li kporanění úst , Seattle dětská nemocnice radí nejprve zastavit krvácení , pak platí za studena a brát léky proti bolesti , v případě potřeby . Zavolejte lékaře, pokud krvácení nelze ovládat , nebo v případě, že jsou příznaky infekce .