Domácí lék na Brown Tongue

hnědé jazyk není doslovně znamenat, že celý váš jazyk je hnědnutí . To neníjazyk , který je hnědnutí , ale povlak na horní straně pera . Hnědý povlak je obvykle způsobeno popáleniny na jazyku z teplé jídlo a nápoje . Kouření může také způsobit hnědé jazyk . Hnědé jazyk není moc důvod k obavám , ale budete chtít, odstranit z estetických důvodů . To je také často spojena se špatným dechem . Jíst jogurt

živá kultura zdravých bakterií mohou pomoci odstranit bakterie způsobující hnědé jazyk . Jogurt obsahuje čtyři typy kmenů dobrých bakterií , jmenovitě L. bulgaricus , Lactobacillus acidophilus , S. thermophilus a bifidobakterií . Tyto čtyři prospěšné bakterie pomůže v boji proti špatné bakterie v ústech . Jogurt je také bohatá na vápník, draslík , bílkoviny a několik B vitamínů .

Jogurt obsahuje Lactobacillus , co je dobré pro trávicí systém . To pomáhá tělu absorbovat více živin a zároveň pomáhá posilovat imunitní systém organismu . Chcete-li získat maximální přínos pro zdraví z jogurtu , to je nejlepší jíst čerstvé jogurt . Zmrazené jogurt neobsahuje tolik dobré bakterie a živiny, jako čerstvý jogurt .
Brush a Scrape

nejjednodušší prostředek pro hnědé jazyk je jednoduše čištění a škrábání ji . Musíte čistit po každém jídle , aby odstranily všechny zbytky potravy , které mohou způsobit hnědé jazyk . Poté, co si čistíte zuby , aby tozvyk také čistit svůj jazyk . Tím se pomalu odstraňte hnědý povlak .

Jazyka škrabkou lze odstranit ještě povlaku na jazyku . Použití jazyka škrabkou pravidelně po čištění zubů . Poškrábání jazyk může také pomoci odstranit zápach z úst spojené s hnědým jazykem . Účinně odstraňuje veškeré zbytky potravy , které se mohou přilepit na jazyku .
Sliny

Možná jste si všimli , že pokud nechcete mluvit na nějakou dobu dech stává stale . To je proto, že bakterie se začaly růst uvnitř úst . Vedení sliny proudící uvnitř úst zabrání růstu bakterií , které mohou způsobit hnědé jazyk . Ke stimulaci slin , můžete žvýkat žvýkačku . Pokud jste zdraví-vědomé , pak můžete žvýkat žvýkačku bez cukru .

Jíst nic kyselého může také pomoci stimulovat tok slin . Můžete jíst nezralé mango , pomeranče nebo jakékoli citrusové plody , když na to přijde . Kyselina citronová v těchto plodů pomáhá stimulovat slinné žlázy produkovat více slin . Tok slin smyje bakterií v ústech .