Jak se k léčbě ranní sucho v ústech

Podle dentist.net , sucho v ústech, jestav, který je obzvláště obyčejné , když se probudíte , protože tři hlavní slinné žlázy v ústech zpomalit nebo zastavit výrobu , zatímco spíte . Nervozita a stres také vliv na slinné žlázy . Existuje několik způsobů, jak můžete léčit ranní dech . Věci, které budete potřebovat klipart vody
Zobrazit další instrukce
Léčba Ranní sucho v ústech
1

Pití šálek vody, první věc, kterou ráno může zmírnit sucho v ústech , podle janicehealth.com .
2

Zavři pusu , zatímco spíte . Dýchání ústy místo nosem , zatímco spíte může vyschnout ústa , což vede ke špatnému dechu . To může také vést ke chrápání .
3

před spaním hydratovat vaše tělo předtím, než jdete spát, pít dva až tři sklenice vody .
4

Podívejte se na vedlejší účinky léků, které užíváte . Mnoho léků , které léčí onemocnění, jako je deprese a nespavost může opustit tělo dehydratuje , což je sucho v ústech , podle janicehealth.com . Poraďte se se svým lékařem, aby zjistili, zda existují nějaké alternativní léky, které nemají tento nežádoucí účinek .