Co nejvíce škodí vašim zubům koksová káva nebo pomerančový džus?

Pomerančový džus ze všech tří možností je pro vaše zuby nejškodlivější. Pomerančový džus je vysoce kyselý, což může narušovat sklovinu na vašich zubech. Sklovina je tvrdá vnější vrstva vašich zubů, která je chrání před poškozením. Když je sklovina erodována, vaše zuby mohou být citlivější na horká, studená a sladká jídla a nápoje. Může se u nich také zvýšit pravděpodobnost vzniku dutin.

Káva je také kyselý, ale neškodí vašim zubům tak jako pomerančový džus. Káva vám může zabarvit zuby, ale tomu se dá předejít čištěním zubů po vypití kávy.

Cola je ze tří možností nejméně škodlivý pro vaše zuby. Kola je také kyselá, ale není tak kyselá jako pomerančový džus nebo káva. Kola může také zabarvit zuby, ale tomu lze předejít tím, že si po vypití koly vyčistíte zuby.

Obecně je nejlepší omezit příjem slazených nápojů, včetně pomerančového džusu, kávy a koly. Tyto nápoje mohou poškodit vaše zuby a přispět k nárůstu hmotnosti. Pokud tyto nápoje pijete, nezapomeňte si poté vyčistit zuby, abyste je ochránili.