Jak mohu vyrobit Byt Ortodontické dlahu

?Ortodontické dlaha může zmírnit bolest zkušenosti z TMJ poruchy , která způsobuje bolest čelistního kloubu podle MayoClinic.com . Je-li opotřebené noc , může toto zařízení zlepšit čelisti a obličeje, bolest, kteráTMJ poruchy poškozený může zažít . Je důležité chránit zuby , a to zejména v noci , před škodlivými účinky TMJ poruchy a skřípání zubů , protože v průběhu času , broušení a zaťal zuby mohou nosit dolů sklovinu . Nošení dlahy lze zabránit . Věci, které budete potřebovat
Bite strážní
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Kupte si sousto na stráži u místní drogerii . Skus stráže se nacházejí v mnoha lékárnách . Někdy mohou být nalezeny v sekci sportovních potřeb na jiných prodejců . Ujistěte se, že vybrat si velikost, která bude vhodná pro velikosti úst . Skus stráže přicházejí v malých a větších rozměrů .
2

Přiveďte hrnec vody k varu na sporáku . Umístěte skus stráž v pánvi vroucí vody po dobu ne delší než 30 sekund . Počkejte pět sekund a poté se ihned vloží skus kryt do pusy a kousat se pevně . Držte tuto pozici po dobu 30 sekund . Bite dolů úplně a nejsou v této době mluvit nebo přesunout pusu .
3

Odstraňte skus kryt po 30 sekundách a nechte ji nastavit a v pohodě až na jednu hodinu při pokojové teplotě . Používejte skus stráž každou noc , aby se zabránilo opotřebení skloviny . Uložte skus stráž ve vzduchotěsné nádobě , když není používán .