Kolik vložek je normálních za den...a nebo tampony jsou hygienické Díky -Rae?

Kolik vložek nebo tamponů je běžné projít za den?

* Během náročného dne možná budete muset vyměnit vložku nebo tampon každé 2 až 3 hodiny.

* Během dne se světelným tokem možná budete muset vyměnit vložku nebo tampon každé 4 až 8 hodin.

_Nikdy byste neměli nosit vložku nebo tampon déle než 8 hodin v kuse._ To může zvýšit riziko rozvoje bakteriální infekce.

Co je hygieničtější:vložky nebo tampony?

Vložky i tampony jsou bezpečné a účinné způsoby, jak řídit menstruaci. Existují však určité rozdíly v jejich savosti a úrovni pohodlí.

* Podložky jsou více savé než tampony, takže mohou být lepší volbou, pokud máte silný tok. Mohou však být také objemnější a nepohodlnější, zvláště pokud nosíte přiléhavé oblečení.

* Tampony jsou méně savé než vložky, ale mohou být pohodlnější na nošení, zvláště pokud jste aktivní nebo nosíte přiléhavé oblečení. Mohou však také způsobit vaginální suchost a nepohodlí, pokud nejsou správně zavedeny.

_Nejlepším způsobem, jak se rozhodnout, který produkt dámské hygieny je pro vás ten pravý, je vyzkoušet různé produkty a zjistit, co vám nejlépe vyhovuje._

Zde je několik tipů pro bezpečné a efektivní používání vložek a tamponů:

* Před a po výměně vložky nebo tamponu si vždy umyjte ruce.

* Vložku nebo tampón vyměňujte každé 2 až 8 hodin, nebo častěji, pokud máte silný průtok.

* Nikdy nenoste vložku nebo tampon déle než 8 hodin v kuse.

* Pokud zaznamenáte vaginální suchost nebo nepohodlí při používání tamponu, zkuste použít menší velikost nebo jinou značku.

_Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy týkající se produktů dámské hygieny, promluvte si se svým lékařem nebo sestrou._