Jak čistit zuby s vodou

Čištění zubů je denní rutinou pro zdravé zuby a dásně . Bez řádného očištění , mnoho nemocí, jako je zubní kaz a onemocnění dásní , mohou napadnout ústa . Pokud se neléčí , může tato onemocnění vést k bolesti a /nebo ztráty zubů . Chybějící zuby způsobují svou vlastní sadu problémů s žvýkání problémy s nedostatkem potravin a čelisti vychýlení . Zatímco zubní protézy a zubní implantáty jsou k dispozici , jsou drahé alternativy vašich přirozených zubů. Ale existuje několik způsobů, jak čistit zuby a ústa s použitím čisté vody . Návod
Stránka 1

vypláchnout ústa vodou po každém jídle . Popíjet vodu , držte ji do úst , svištění kolem a vyplivnout . Udělejte to několikrát k odstranění potravin strany z povrchu zubů. Oplachování ústa také zbaví některých bakterií v ústech , které mohou způsobit onemocnění.
2

Kartáč zuby s vodou . Ponořte zubní kartáček ve vodě a vyčistit zuby . Kartáč nejméně tři až čtyř minut navrhuje Univerzita University of Maryland Medical Center v jeho článku, " orálního zdraví . " Kartáč na všechny strany a plochy zubů , aby jejich čištění . Zatímco zubní pasty obsahuje fluorid , bělící prostředky a látky určené k aromatizaci ,"New York Daily News " hlásí, ženizozemská studie , publikovaná v in " Journal of Periodontology " v roce 2009 , ukazuje, že čištění bez zubní pasty skutečně odstranit více plaku . Důkladně štětcem s vodou jeúčinný způsob, jak vyčistit zuby .
3

ústa - zavlažovací systémy k čištění mezizubních prostor a kolem dásní . Naplňte nádrž vodou, zapněte stroj a použít krumpáč nasměrovat vodu mezi zuby a kolem zubů dásně . Čištění s mírným tlakovou vodou jeskvělý způsob, jak hlubokých čistých zubů používejte pouze vodu . Vody dosáhne místa,zubní kartáček nemůže dosáhnout . Vodní sprej pomáhá " odstranit potraviny, bakterie a plak ze zubů , " uvádí článek " Vysokotlaké zubů Spray : Čisté zuby vodě" na webových stránkách World Dental