Jak zabráníte tomu, aby váš držák bolel zuby?

Zde je několik návrhů, které pomohou snížit bolest způsobenou držákem:

1. Upravte lícování:Pokud je držák příliš utažený nebo uvolněný, může způsobit nepohodlí. Navštivte svého zubaře nebo ortodontistu, aby vám držák upravil tak, aby lépe seděl.

2. Použijte zubní vosk:Zubní vosk může poskytnout ochrannou vrstvu mezi držákem a oblastmi, které způsobují bolest. Umístěte malé kousky vosku na části, které dřou nebo dráždí zuby.

3. Zabraňte nadměrnému utažení:Ujistěte se, že držák není upevněn příliš těsně. Přílišné utažení může způsobit zbytečný tlak na zuby.

4. Noste držák tak, jak je předepsáno:Dodržujte doporučený plán nošení, který vám poskytne váš zubní lékař. Dlouhodobé nošení může zvýšit nepohodlí.

5. Užívejte léky proti bolesti:Pokud bolest přetrvává, zvažte užívání volně prodejných léků proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen. Vždy dodržujte doporučené dávkování.

6. Použijte Cold Compress:Aplikujte studený obklad na vnější stranu tváře blízko oblasti nepohodlí na krátké intervaly, abyste pomohli snížit zánět.

7. Opláchněte slanou vodou:Oplachování teplou slanou vodou může pomoci zklidnit podrážděná místa a podpořit hojení.

8. Zkontrolujte, zda nejsou zbytky jídla:Ujistěte se, že mezi držákem a vašimi zuby nejsou žádné zbytky jídla. Pravidelně čistěte držák a dodržujte správné postupy ústní hygieny, abyste si udrželi zdravá ústa.

9. Počkejte na dobu přizpůsobení:Při prvním nošení držáku je běžné určité nepohodlí. Počkejte několik týdnů, než se vaše ústa přizpůsobí zařízení. Pokud bolest přetrvává, poraďte se se svým zubním lékařem.

Pamatujte, že pokud pociťujete silnou bolest nebo nepohodlí, je důležité co nejdříve navštívit svého zubaře nebo ortodontistu, abyste problém vyřešili a předešli dalším komplikacím.