Přírodní způsoby, jak Bleach zuby
Velmi málo lidí jsou obdařeni šumivé bílé zuby , a mnoho více sledovat své zuby, pomalu mizí do ponuré žlutý odstín , protože popíjet kávu a kouř . Chemická zuby bělidla jsou drahé a může zanechat zuby citlivé a bolavý . Některé at-home prostředky jsou nebezpečné a mohou strhnout ochranný sklovinu zpevňující zuby . Naštěstí existuje několik levná a bezpečná , přírodní prostředky pro leštění vaše perlově brzy-k - být - bílé. Veggie pračky
Proveďte změny ve stravování začleněním drsné , křupavé zeleniny do vašeho denního menu. Mrkev , celer , okurky , brokolice , ředkvičky a fenykl jsou tvrdé zeleniny, které jsou také dobré pro trávicí systém . Když pokousal a žvýkat , tato zelenina drhnout zuby a může odstranit vnější skvrny přes oděru . Pro dosažení nejlepších výsledků , jíst zeleninu tyto syrové na vrcholu jejich čerstvosti . Tato zelenina má také nízký obsah cukru , který může způsobit zubní kaz . Snažte se jíst další potraviny , jako je obilí a obilí před tím, než se stal mokrý , takže můžete těžit z možností pracího výkonu
Ovoce
Crush jahody do jemné pasty . a smíchá se s malým množstvím jedlé sody . Malé Semena působí jako přírodní praček akyselina jablečná v bobulích bude ujídat skvrny . Nedovolte, aby tato pasta sedět na zuby pro více než 15 minut , protože kyselina může obrousit sklovinu . Opatrně potřete pastou později . Grind pomerančovou kůru a prášek do pečiva do podobné pasty . Čerstvé citronové šťávy může být potření zuby odstranit některé skvrny , ale to je velmi kyselé šťávy , je třeba opláchnout krátce po použití . Na druhou stranu , vyhnout se jíst barevné nasycení ovoce, jako jsou borůvky a třešně na denní bázi , protože mohou skvrna zuby v průběhu času .
Soda
Mix jedlé sody s hrubou mořskou solí a malé množství vody, aby se vytvořila hustá pasta . Čistíte zuby s pastou pomocí soft- štětinami kartáček na odstranění skvrn , ničí bakterie a neutralizuje kyseliny, které jedí daleko na smaltu . Tato pasta může být použita namísto pravidelné zubní pasty , a to může být ochucené několika kapkami mátového oleje pro lepší chuť .
Peroxid vodíku
Náhradní vodík peroxidu pro koupenou ústní vody a důkladně třikrát až čtyřikrát denně . Mix 3/4 lžíce . 3 procenta peroxidu vodíku v 1/2 šálku vody a svištění až jednu minutu. Peroxid může být dále ředit vodou pro snížení podráždění , i když je třeba nikdy se polykají . Opláchněte vodou snížit šance na citlivost dásní a podráždění . Na rozdíl od mnoha jiných povrchových přírodních bělících systémů , peroxidu vodíku terče skvrny na sklovině a dentinu ,masité vrstva zubu těsně pod vnějším povrchem .
