Co způsobuje bílý film na vašich zubech ráno?
Bílý film na zubech po ránu je často označován jako plak. Plak je lepkavá látka tvořená bakteriemi a je primární příčinou kazů a onemocnění dásní. Zde je několik hlavních důvodů, proč se vám ráno může hromadit plak:
1. Špatná ústní hygiena: Nedostatečné čištění, kartáčování a používání zubní nitě může přispět k hromadění plaku. Když si nečistíte správně a nečistíte zubní nit, zůstávají na vašich zubech částečky jídla, které poskytují živiny pro růst bakterií a tvorbu plaku.
2. Sucho v ústech (xerostomie): Sliny hrají zásadní roli při vymývání částeček potravy a bakterií z vašich zubů. Pokud vaše ústa vyschnou, například během spánku nebo kvůli některým lékům, nedostatek slin ztěžuje přirozené čištění úst. To může přispět k hromadění plaku.
3. Konzumace sladkých potravin a nápojů: Sladká jídla a nápoje poskytují dostatek potravy pro bakterie, což vede k rychlému růstu plaku. Když cukr zůstává na vašich zubech delší dobu, bakterie se jím živí a produkují kyseliny, které mohou poškodit vaši zubní sklovinu a dále podporovat tvorbu plaku.
4. Acid Reflux nebo pálení žáhy: V případech, kdy dochází k refluxu kyseliny, může obsah žaludku, jako jsou kyseliny, stoupat zpět do úst. To může opotřebovat zubní sklovinu a vytvořit drsný povrch pro přilnutí plaku.
5. Určité léky: Některé léky mohou mít vedlejší účinky, které snižují tvorbu slin nebo způsobují sucho v ústech, což usnadňuje hromadění plaku.
6. Zdravotní stav: Některé zdravotní stavy, jako je cukrovka nebo poruchy imunitního systému, mohou způsobit, že jednotlivci jsou náchylnější k hromadění plaku a onemocnění dásní.
Je důležité udržovat důslednou rutinu ústní hygieny, včetně čištění zubů dvakrát denně, pravidelného používání zubní nitě a omezení konzumace sladkých jídel a nápojů, aby se zabránilo tvorbě bílého povlaku (plaku) na zubech. Pokud problém přetrvává, je vhodné navštívit svého zubního lékaře pro další posouzení a doporučení léčby.
