Jak opravit citlivé zuby

Bezpočet jednotlivci trpí nepohodlí citlivých zubů . Citlivé zuby mohou být způsobeny mnoha věcí , včetně ustupujících dásní , zubní kartáček oděru a onemocnění dásní . Naštěstí existuje několik různých způsobů, jak opravit citlivé zuby , alespoň dočasně . Od speciálních ústních vod na mimořádné cestě k zubaři , můžete zlepšit své zubní zdraví a úroveň komfortu prostřednictvím boje proti citlivé zuby . Věci, které budete potřebovat
znecitlivující zubní pastu
fluorid opláchněte
Soft nebo elektrický zubní kartáček
Notebook
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Kupte si elektrický kartáček na zuby . To může pomoci efektivněji a jemně než tradiční čištění s ručním kartáčem , který může být příliš tvrdý na dásně odstranění plaku . Pokud nejste schopni koupit elektrický kartáček na zuby , zkuste měkký zubní kartáček , který vyčistí vaše zuby bez poškození zubní skloviny . Měkké kartáčování vlastně dělá víc užitku než hrubý peeling zubů a dásní .
2

Investujte do fluoridu máchání a používat jej alespoň jednou denně . Ty jsou k dispozici přes -the -counter v místním obchodu s potravinami . Pro ty, kteří se středně zubního kazu , sefluorid máchání čistit zuby , osvěžit dech , a posílit zuby citlivosti . Pokud stále dochází k výrazně citlivé zuby po použití opláchněte po dobu několika týdnů , zvažte kontaktování svého zubaře pro silnější předpis máchání .
3

kartáč s znecitlivující zubní pastou . Ty často obsahují speciální složky, které oddělují pocity máte pocit z nervu na dásně . Budete muset použít alespoň týden nebo dva , než si všiml, výsledky . Pokud nejste schopni snížit nebo zastavit citlivost se zubní pastou , Váš lékař může použít speciální gel .
4

deník potravin , které jíte každý den , a pokusit se najít vztah mezi tím, co jíst a vaše úroveň citlivosti . Některé potraviny , které jsou kyselé a zejména studená jako ovoce nebo zmrzlina , mohou způsobit citlivost zubů . Odstraňte veškeré potraviny, které se zdají vytvářet vzor citlivost zubů .