Co dělat pro nepříjemný zápach po odstranění mandlí?

Zde je několik tipů, které vám pomohou zvládnout nepříjemný zápach po tonzilektomii:

1. Ústní hygiena:

- Udržujte vynikající ústní hygienu jemným čištěním zubů a jazyka po každém jídle.

- Používejte kartáček s měkkými štětinami a fluoridovou zubní pastu.

- Vypláchněte jemnou ústní vodou doporučenou lékařem, abyste udrželi ústa čistá a svěží.

2. Kloktadla slané vody:

- Kloktání teplou slanou vodou může pomoci spláchnout veškeré bakterie nebo nečistoty, které by mohly způsobovat zápach.

- Rozpusťte půl čajové lžičky soli v osmi uncích teplé vody a jemně kloktejte po dobu 30 sekund.

- Opakujte to několikrát během dne.

3. Hydratace:

- Pijte hodně tekutin, zejména vody, abyste udrželi ústa a hrdlo vlhké.

- Zůstat hydratovaný pomáhá snižovat růst bakterií a zabraňuje vysoušení, které může přispívat k nepříjemnému dechu.

4. Vyhýbejte se některým jídlům:

- Vyhýbejte se jídlům a nápojům, které mohou zhoršit zápach z úst, jako je česnek, cibule, kořeněná jídla, sladké pochutiny a kofeinové nápoje.

5. Omezte mluvení:

- Pokuste se omezit mluvení a vyvarujte se nadměrného proplachování krku, protože tyto činnosti mohou podráždit váš krk a zhoršit zápach.

6. Zvlhčování vzduchu:

- Udržujte vzduch ve vašem domě nebo v prostoru pro spaní zvlhčený, abyste zabránili suchu a podráždění v krku.

- Použijte zvlhčovač vzduchu nebo umístěte misku s vodou blízko postele, abyste do vzduchu přidali vlhkost.

7. Vyvarujte se dráždivých látek:

- Vyhněte se působení dráždivých látek, jako je cigaretový kouř, pasivní kouření a znečišťující látky, které mohou dráždit hrdlo a zhoršovat zápach.

8. Postupujte podle pokynů lékaře:

- Pečlivě dodržujte pooperační pokyny svého lékaře, včetně užívání předepsaných léků a docházky na kontrolní schůzky.

- Mohou sledovat vaše zotavení a řešit jakékoli obavy, které můžete mít.

Pamatujte, že tonzilektomie může narušit normální rovnováhu bakterií v ústech a krku, což vede k dočasnému zápachu. Nejčastěji by zápach měl ustoupit během několika týdnů, jak se vaše tělo uzdravuje. Pokud zápach přetrvává nebo máte jakékoli jiné související příznaky, poraďte se se svým lékařem.