Kdy byste měli jíst pravidelně po extrakci zubu moudrosti?
Zde je několik tipů, jak jíst po extrakci zubu moudrosti:
- Začněte s měkkými potravinami, které se snadno žvýkají, jako je jogurt, pudink, míchaná vejce a bramborová kaše.
- Vyvarujte se potravin, které jsou tvrdé, křupavé nebo žvýkací, protože mohou dráždit místo extrakce a způsobit bolest.
- Jídlo nakrájejte na malé kousky a pomalu žvýkejte.
- Nepoužívejte brčka, protože odsávání může uvolnit krevní sraženinu, která se tvoří nad místem extrakce.
- Pijte hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní.
- Pokračujte v dodržování všech pokynů, které vám dal váš zubní lékař.
