High - Iron Potraviny, které děti by neměl jíst

První rok života dítěte je rozdělen do šesti měsíců fázi výhradní kojení , následuje odstavení fáze , během níž jsou zavedeny pevné látky , z měsíců sedm až 12 let. Železo je důležité pro vývoj dítěte . High - železo potraviny nepředstavují žádný problém , udělendítě je alespoň 6 měsíců a není alergický . Kojení

Americká akademie pediatrů doporučuje, aby se děti dostávají všechny své živiny z kojení po dobu prvních šesti měsíců nebo od kojenecké výživy jako druhá volba . Zdravé děti dostatek železa z mateřského mléka , až se dostanou šest měsíců , kdy jejich hladina železa poškozují . Žádné pevné látky , zejména high- železo pevné látky , jako jsou ryby nebo játra , by měla být dána dítě před fázi odstavu .
Klipart Seafood a arašídy

Někteří rodiče jsou pro -delay - to znamená, že zákaz vysoce alergické potraviny, jako mořské plody a oříšky z dětské stravy , dokud jsou více rozvinuté . Jiní se domnívají , že zavedení high - alergie potraviny brzy bude vybudovat imunitu . Americká akademie pediatrů " " účinky předčasného nutriční intervence " byl bezvýchodný pro nebo proti , ale poskytl důkazy o tom , že exkluzivní kojení snižuje riziko vzniku alergie na mléko a dermatitidy podmínek kravského , jako je ekzém , společné u dětí mladších než 5 . Stále není vhodné, aby odstavení miminka velké množství vysoce alergenů potravin .
Železo

Železné doplňky mohou udělat více škody než užitku , a to zejména v průběhu těhotenství a pro zdravé děti ve věku 1-6 měsíce , kdy jeriziko otravy železem ,reverzní anémie . Zdravé děti mladší než 7 měsíců mají nízké riziko anémie . Od 7 do 12 měsícůvyvážená strava , s železem ze zdrojů heme , jako jsou červené maso , játra , drůbež a ryby , se doporučuje . Heme železo jeforma nejvíce snadno absorbovány v těle .
Odstavení

od 6 do 12 měsíců děti jsou postupně odstavena mimo mateřské mléko . Jejich první pevné látky jsou mushed - up rýže , obiloviny a ovoce , protože opatrně se na nové krmivo . Poté mohou děti jíst téměř cokoliv . High- železné potraviny, jako je kuřecí , krůtí , játra , ryby a čočky doplní mateřského mléka , aby se doporučené denní 11 mg železa na 7 - . Až 12 měsíců děti ve věku