Vyvážená strava pro kojence

Kojenecká výživa je velmi důležitá . Ujistit se vaše dítě dostane potraviny , vitamíny a živiny , které potřebuje pomáhá mu vyrůstat zdravé a šťastné . Děti rychle rostou , a jejich stravovací potřeby mírně měnit každých pár měsíců . Poraďte se se svým dětským lékařem před provedením jakékoli podstatné změny do svého rozvrhu krmení nebo stravy . 1 - až 3 - Měsíc - Olds

prvních třech měsících života , vaše dítě potřebuje pouze mateřské mléko nebo vzorec . Mateřské mléko je nejlepší , protože obsahuje protilátky na pomoc v boji proti infekcím dětské . Poté, co vaše dítě narodí , ona jí několikrátdenně a spotřebuje malé množství mléka nebo vzorce v každém krmení . Děti rostou rychle, během prvních tří měsíců života , a vaše dítě se pohybuje směrem k méně krmení a vyšší spotřebu mléka u každé krmení . Vaše dítě vám vědět , kdy má dost , že zpomaluje nebo odvrátil se . Je-li vaše dítě se zdá obecně obsah a přibírání na váze slušným tempem , že je s největší pravděpodobností dostatek mléka nebo vzorec . Kojené děti by měly brát vitamin D v době, kdy jsou dva měsíce . Pevné potraviny a šťávy se nedoporučuje podávat během prvních tří měsíců . Pokud jste krmení vzorce z láhve , ujistěte se, žebradavka díra jesprávná velikost , aby se tekutina kape pomalu . Mléko, které nalévá z láhve usnadňuje překrmit
4 - . Až 7 - měsíc - Olds

Americká akademie pediatrů doporučuje postupné zavedení pevných potravin v šest měsíců . Váš lékař může doporučit zahájení pevných dříve v závislosti na vývoji vašeho dítěte . Nespěchejte pevné látky , pokud vaše dítě vypadá bez zájmu , nebo nechce jíst . Formule nebo mateřské mléko stále poskytuje všechny nutriční potřeby vašeho dítěte až do sedmi měsíců věku . Rice obilovin jedobrá pevná strava začít zavedení pevných látek . Smíchejte cereálie s velkým množstvím tekutiny , takže je snazší pro vaše dítě usrkávat mimo lžíci . Nedávejte obilovin v láhvi vašeho dítěte , protože to může způsobit, že dítě k přibírání na váze na nezdravé tempem . Jakmile je vaše dítě jíst obilovin , zkuste zavedení ovoce a zeleniny . Zavést jedno jídlo v době, a vyhnout se vejce , citrusové plody a med . Nedávejte dítě mořské plody , arašídy nebo ořechy , dokud je dva nebo tři roky kvůli riziku alergií
. 8 - až 12 - Měsíc - Olds

v době, kdy vaše dítě je osm měsíců můžete začít zavedením tabulky potravin, které můžete snížit až na malé kousky , nebo rmutu , aby byly snadné pro vaše dítě zvládnout . Ovoce , zelenina a maso jsou vhodné v tomto věku , ale i nadále , aby se zabránilo vejce , mořské plody a citrusových plodů . Dejte ovocné šťávy v tryskala šálku místo láhev , aby se zabránilo džus cukry ze sedu na vašeho dítěte zuby příliš dlouho . V době, kdy vaše dítě jerok starý , můžete přestat dávat mu vzorec . Pokračovat kojit , pokud si vyberete , nebo začít dávat mu plnotučné mléko v tryskala poháru .