Kdy začnete dítě s jídlem 1. fáze?

Americká akademie pediatrů doporučuje, aby děti začaly jíst pevnou stravu kolem 4 až 6 měsíců věku. To je, když začnou rozvíjet dovednosti potřebné k jídlu pevných látek, jako je sezení, ovládání hlavy a dosahování jídla.

Některé známky toho, že vaše dítě může být připraveno na pevné látky, zahrnují:

* Mohou držet hlavu pevně vztyčenou.

* Mohou sedět s oporou.

* Sáhnou po potravě.

* Vkládají věci do úst.

* Začnou ztrácet jazykový reflex, což je přirozený reflex vytlačování potravy z úst.

Pokud vaše dítě vykazuje tyto příznaky, můžete mu začít nabízet pevnou stravu. Začněte s jednosložkovými potravinami, jako je ovoce, zelenina nebo cereálie. Postupně zvyšujte rozmanitost nabízených potravin a tloušťku kaší, jak si vaše dítě zvykne jíst pevné potraviny.

Nezapomeňte se vždy řídit pokyny svého dítěte a nechat je rozhodnout, kolik a jak často chce jíst.