Nejlepší věc, kterou vám někdo řekl, když jste truchlili?
To byla ta nejlepší věc, kterou mi někdo řekl, když jsem truchlil nad ztrátou svého milovaného mazlíčka. Umožnilo mi to dát si svolení cítit se smutný, naštvaný a všechny ostatní emoce, které se smutkem souvisejí. Pomohlo mi to také uvědomit si, že ve svém smutku nejsem sám a že ostatní prošli podobnými zkušenostmi.
Ztráta milovaného člověka není nikdy jednoduchá a je důležité dovolit si truchlit po svém. Neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak to udělat. Pokud se potýkáte se smutkem, požádejte o podporu přítele, člena rodiny, terapeuta nebo jiného důvěryhodného jednotlivce.
