Jak často byste měli chodit na prohlídky, pokud víte, že se ve vaší rodině vyskytuje určitá nemoc?
Pokud víte, že se některá onemocnění vyskytují ve vaší rodině, je důležité pravidelně docházet na kontroly, abyste sledovali své zdraví a včas zachytili případné problémy. Frekvence těchto prohlídek bude záviset na konkrétním onemocnění nebo nemocech, o kterých se jedná, a také na vašem věku, celkovém zdraví a životním stylu. Zde je několik obecných pokynů:
* Rakovina: Pokud máte v rodinné anamnéze rakovinu, měli byste začít s pravidelnými screeningy rakoviny v mladším věku než běžná populace. Typ a frekvence těchto screeningů bude záviset na konkrétním typu rakoviny, která se vyskytuje ve vaší rodině. Například, pokud máte v rodinné anamnéze rakovinu prsu, měli byste začít s mamografií ve svých 30 letech.
* Srdeční onemocnění: Pokud máte v rodinné anamnéze srdeční onemocnění, měli byste začít pravidelně navštěvovat svého lékaře ve 20 nebo 30 letech. Tyto prohlídky by měly zahrnovat fyzickou prohlídku, kontrolu krevního tlaku, test cholesterolu a krevního cukru. Možná budete také potřebovat elektrokardiogram (EKG) nebo jiné srdeční testy.
* Diabetes: Pokud máte v rodinné anamnéze cukrovku, měli byste začít s pravidelnými kontrolami u svého lékaře ve 30 nebo 40 letech. Tyto prohlídky by měly zahrnovat fyzickou prohlídku, kontrolu krevního tlaku, test cholesterolu a krevního cukru. Možná budete muset mít také orální glukózový toleranční test (OGTT) nebo jiné testy na diabetes.
* Jiná onemocnění: Pokud máte v rodinné anamnéze jiná onemocnění, jako je astma, alergie nebo autoimunitní onemocnění, měli byste si promluvit se svým lékařem o tom, jak často byste měli chodit na prohlídky.
Kromě pravidelných prohlídek je také důležité volit zdravý životní styl, abyste snížili riziko vzniku nemocí, které se vyskytují ve vaší rodině. Mezi tyto možnosti patří zdravá strava, pravidelné cvičení, vyhýbání se tabákovému kouři a omezení příjmu alkoholu.
