Zrušení omezení v průběhu těhotenství

Existuje mnoho starých mýtů , které jdou spolu s těhotenstvím , z nichž jedna zahrnuje zvedání předmětů těhotné ženy. Takže co přesně jsou omezení , pokud jde o zvedání během těhotenství ? Pokynŧ
omezení během těhotenství
1

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení ,opatrnost proti zvedání těžkých předmětů v průběhu těhotenství není , aby nedošlo k poranění dítěte , ale na mámu. Během těhotenství ženské vazy a šlachy začít změkčení a klouby začnou uvolnil . To je část těla přeskupí své zarovnání nosit dítě v blízkosti oblasti boků . To není vhodné pro těhotné ženy k účasti na jakékoliv činnosti , které mohou mít vliv na rovnováhu. Ztráta něčí rovnováhy může způsobit pád, který nakonec může poškodit plod .
2

Další důvod , aby se zabránilo zvedání těžkých předmětů v průběhu těhotenství je zdraví zad . Těhotenství už klade přidaný tlak na zádové svaly. Zvedání těžkých předmětů zvětšuje tuto námahu a může vést k poškození svalů.
3

Jako preventivní opatření , mnozí lékaři naznačují, že ženy nesmí zvedat více než 30 liber v průběhu těhotenství, aby nedošlo ke zranění na mámu. Pokud má matka -k-být žádnou historii potratu nebo komplikovaných těhotenství , může být výrazně tento počet snížil, nebolékař může doporučit žádné zvedací vůbec .