Jak vypočítat datum splatnosti na ovulace datum založené

gestační věk dítěte se vypočte podle prvního dne poslední doby matky. Průměrný menstruační cyklus je 28 až 32 den . Ovulace obvykle nastávádruhý týden po menstruaci nebo v jedenácté přes dvacátá dnů od 28 do 32 - denního cyklu . Ovulace je specifická fáze menstruačního cyklu, kdy se vaše tělo uvolňuje vajíčko . Je těžké určitpřesný den, protože každý měsíc menstruačního cyklu se může lišit . Průměrná těhotenství je 38 týdnů nebo 266 dnů . Ty by se vypočítat datum splatnosti tím, že začíná předpokládané den ovulation.Things budete potřebovat
ovulace prediktoru soupravy
Zobrazit další instrukce
Stránka 1

Sledujte své menstruačního cyklu . Každý měsíc spočítat počet dnů mezi cykly . Ovulace obvykle dochází dva týdny před vaší příští období. Pokud se vaše menstruační cykly běžet 28 dnů , pak jste pravděpodobně ovulaci 14. den každého cyklu . Ty by se vypočítat datum splatnosti počínaje 14. dnem ve vašem ovulace fázi. Pokud je váš cyklus je již několik měsíců a kratší ostatní měsíce Vaše ovulace fáze je někde mezi 8 a 20 den vašeho cyklu.
2

Podívejte se na příznaky ovulace . Prsa budou jemnější , protože hormony zvyšují v těle během této fáze. Mohou se vyskytnout křeče v podbřišku. Některé ženy mají tyto křeče na straně, kterávajíčko se uvolní . Pokud se u Vás objeví tyto příznaky , sledovat dnech dokumentováním je v kalendáři . Ty by se vypočítat datum splatnosti na základě času Vás tyto příznaky vyskytnou .
3

Graf tělesnou teplotu . Bude ve fázi ovulace mírně stoupat. Nazývá bazální tělesné teploty ( BBT ) ,normální teplota těla je 98,7 . Během této fáze vaše teplota může zvýšit 0,4 stupňů vyšší , než je obvyklé . Vezměte si teplotu každý den ve stejnou dobu . Když vidíte zvýšení teploty , zmapovat teplotu a datum. Hledáte zvýšené teplotě po dobu 48 hodin. Když se to stane , dokumentovat datum jako vaše ovulace fáze.
4

Proveďte kontrolu děložního čípku . Během fáze ovulace , budou v hlenu děložního hrdla zvýšit . Většina žen cítí , že je třeba , aby na panty vložky během této fáze. Vezměte si některé z hlenu mezi dvěma prsty a táhněte prsty od sebe . V případě, že hlen se táhne mezi prsty asi palec bez přerušení , jste ovulaci a na vaše nejplodnější . Sledování když se to stane každý měsíc vám dá představu o tom, kdy jste ovulaci . Graf váš kvůli výpočtu data na tomto základě .
5

Nákup ovulace předpovědět kit . Tyto testy vám umožní měřit hladinu LH v moči . LH ( luteinizační hormon ) jehormon, který je produkován v přední hypofýze . Když se vaše tělo dostane LH , spouští ovulaci . Ovulace předpovědět kit vám vědět, kdy se to stane . Získáte přesné výsledky potvrzující , když vaše tělo se ovulaci . Graf datum vašeho ovulace fázi.