Kolik alkoholu během těhotenství?

Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje ženám, aby se během těhotenství vyhýbaly alkoholu. I malé množství alkoholu může mít negativní účinky na vyvíjející se plod, včetně vyvolání fetálního alkoholového syndromu (FAS). FAS je vážná vrozená vada, která může způsobit celoživotní fyzické, duševní a behaviorální problémy.

Není známo žádné bezpečné množství alkoholu ke konzumaci během těhotenství. Některé studie však naznačují, že pití mírného množství alkoholu (méně než 1 nápoj denně) nemusí být spojeno se zvýšeným rizikem FAS. Je však důležité si uvědomit, že i mírná konzumace alkoholu může mít další negativní dopady na těhotenství, jako je zvýšení rizika potratu a předčasného porodu.

Pokud jste těhotná nebo těhotenství plánujete, nejlepším způsobem, jak chránit své dítě, je zcela se vyhnout alkoholu. Pokud se potýkáte se závislostí na alkoholu, vyhledejte pomoc. Existuje mnoho dostupných zdrojů, které vám pomohou překonat závislost a mít zdravé těhotenství.