Proč chceš spát sama, když jsi těhotná?

Existuje mnoho důvodů, proč se těhotná žena může rozhodnout spát sama. Některé z těchto důvodů:

1. Pohodlí: Jak těhotenství ženy postupuje, její tělo se mění a může být pro ni obtížnější najít si pohodlí v posteli. Spánek o samotě jí může poskytnout více prostoru, aby se natáhla a našla si pohodlnou polohu.

2. Bezpečnost: Některé těhotné ženy se obávají, že se na ně jejich partner převalí nebo je uhodí ve spánku. Samotné spaní může toto riziko snížit.

3. Kvalita spánku: Některé těhotné ženy zjišťují, že jejich kvalita spánku se zlepšuje, když spí samy. Může to být tím, že je neruší pohyby partnera nebo chrápání.

4. Osobní preference: Některé těhotné ženy prostě raději spí samy. Možná zjistí, že se cítí uvolněněji a pohodlněji, když nesdílejí postel s jinou osobou.

Je důležité si uvědomit, že spát o samotě během těhotenství je osobní rozhodnutí. Neexistuje správná nebo špatná odpověď. Pokud těhotná žena uvažuje o tom, že bude spát sama, měla by si promluvit se svým lékařem nebo porodní asistentkou a prodiskutovat s nimi klady a zápory a ujistit se, že je to pro ni bezpečné.