Jaká je zotavovací poloha pro těhotné ženy?

Pro ženy v prvních 16 týdnech těhotenství:

* Lehněte si na levý bok s polštářem pod hlavou a polštářem mezi koleny.

Pro ženy v posledních 8 týdnech těhotenství:

* Lehněte si na levý bok s polštářem mezi koleny.

* Také jim může být pohodlné ležet na pravém boku s polštářem pod hlavou.