Je v pořádku užívat kolagen v těhotenství?

Kolagen je protein, který si tělo přirozeně vytváří. Nachází se v kůži, kostech, šlachách a vazech. Během těhotenství tělo produkuje více kolagenu, který pomáhá podporovat rostoucí dělohu a dítě. Některé ženy se však mohou během těhotenství rozhodnout užívat kolagenové doplňky, které jim pomohou zlepšit zdraví pokožky a vlasů.

Neexistuje žádný důkaz, který by naznačoval, že užívání kolagenových doplňků během těhotenství je škodlivé. Vždy je však nejlepší promluvit si se svým lékařem, než začnete užívat jakékoli doplňky během těhotenství.

Některé potenciální výhody užívání kolagenových doplňků během těhotenství zahrnují:

* Zlepšená elasticita a hydratace pokožky

* Redukuje vrásky a jemné linky

* Pevnější vlasy a nehty

* Snížení bolesti kloubů

* Zlepšené zdraví kostí

Pokud uvažujete o užívání kolagenových doplňků během těhotenství, poraďte se se svým lékařem, zda je to pro vás to pravé.