Kdy začínají těhotné ženy užívat prenatální vitamíny?

Obecně se doporučuje, aby těhotné ženy začaly užívat prenatální vitamíny ještě před početím, ideálně alespoň tři měsíce před otěhotněním. To pomáhá zajistit, že tělo má dostatečný přísun základních živin, které jsou životně důležité pro raný vývoj plodu, jako je kyselina listová, která je zvláště důležitá pro prevenci defektů neurální trubice. Zahájením prenatálních vitamínů před těhotenstvím mohou ženy zvýšit své šance na zdravé a úspěšné těhotenství.