Je těhotná maminka, která kouří nebo je vystresovaná, zdravější pro miminko v děloze?
Kouření během těhotenství
Kouření během těhotenství může zvýšit riziko:
*Předčasný porod
* Nízká porodní váha
* Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS)
* Rozštěp rtu a patra
* Poruchy učení
* Problémy s chováním
Stres během těhotenství
Stres během těhotenství může také zvýšit riziko:
*Předčasný porod
* Nízká porodní váha
* Fetální potíže
* Poporodní deprese
Pro těhotné ženy je důležité nekouřit a zvládat stres. Pokud jste těhotná a potřebujete pomoc při odvykání kouření, poraďte se se svým lékařem. Existuje mnoho dostupných zdrojů, které vám pomohou zvládat stres během těhotenství.
Zde je několik tipů, jak zvládat stres během těhotenství:
* Pravidelně cvičte.
* Jezte zdravou stravu.
* Dostatek spánku.
* Cvičte relaxační techniky, jako je jóga, meditace nebo hluboké dýchání.
* Promluvte si se svým partnerem, rodinou nebo přáteli o svých obavách.
* Připojte se k podpůrné skupině pro těhotné ženy.
Pokud během těhotenství zažíváte silný stres, poraďte se se svým lékařem. Mohou existovat léky nebo terapie, které vám mohou pomoci zvládnout úroveň stresu.
* Jaká je nejzdravější forma antikoncepce?
* Můžete mít pozitivní těhotenský test a měsíc poté negativní stále otěhotnět a být těhotná?
- Vynechala jste za poslední měsíc několik antikoncepčních pilulek, cítíte únavu, křeče, křeče břicha, citlivá prsa, také málo nafouklá, může to znamenat, že jste těhotná?
- Kam se pohybují vaše orgány, když jste těhotná?
- Můžete být těhotná, pokud máte pálení žáhy křeče nafouknutý plyn nevolnost závratě a bolí vás prsa malé hrbolky kolem bradavek, ale nikdy nemáte hlad?
- Poznáte podle tělesné teploty, zda jste těhotná?
- Co je těhotenský polštář?
- Pokud byl měsíc a 6 těhotenských testů bylo negativních, jaká je nejdelší doba, na kterou budete muset čekat, abyste si byli jisti, že jsou přesné?
