Je bezpečné jíst sýr během těhotenství?
Zde jsou některé konkrétní pokyny pro konzumaci sýra během těhotenství:
* Pasterizováno sýry:Jedná se o nejbezpečnější sýry k jídlu během těhotenství, protože byly zahřáté na vysokou teplotu, aby zabily všechny škodlivé bakterie. Některé příklady pasterizovaných sýrů zahrnují čedar, mozzarellu, parmezán a švýcarský sýr.
* Nepasterizované sýry:Těmto sýrům je třeba se během těhotenství vyhnout, protože mohou obsahovat škodlivé bakterie, které mohou způsobit alimentární onemocnění. Některé příklady nepasterizovaných sýrů zahrnují brie, hermelín, feta a modrý sýr.
* Měkké sýry: Tyto sýry se vyrábějí z nezrajícího mléka a obvykle mají vysoký obsah vlhkosti. Některé příklady měkkých sýrů zahrnují ricottu, tvaroh a smetanový sýr. Měkké sýry mohou být vyrobeny z pasterizovaného nebo nepasterizovaného mléka. Je důležité zkontrolovat štítek, abyste se ujistili, že sýr je vyroben z pasterizovaného mléka.
* Tvrdé sýry: Tyto sýry se vyrábějí ze zrajícího mléka a obvykle mají nízký obsah vlhkosti. Některé příklady tvrdých sýrů zahrnují čedar, parmezán a švýcarský sýr. Tvrdé sýry jsou během těhotenství vždy bezpečné, protože jsou vyrobeny z pasterizovaného mléka.
Pokud jste těhotná a máte nějaké otázky ohledně toho, zda je nebo není bezpečné jíst určitý druh sýra, poraďte se se svým lékařem nebo registrovaným dietologem.
- Co dělat, když zaznamenáte krev v 17. týdnu těhotenství?
- Co je voda kolem vnějšího lůna nebezpečná?
- Pokud cítíte malé skoky ve spodní části břicha, ale jste těhotná, co to je?
- Těhotná během těhotenství mohou oba přežít?
- Jste ve 4. týdnu těhotenství a právě při utírání máte lehce světle růžový výtok, je to běžné?
- Jste 5 týdnů a 4 dny těhotná, špinění už 3. teď se to před týdnem změnilo na jasně červené s nějakou tkání, ale jsem v pořádku, jinak to zní jako potrat?
