Dokážete žít s jednou ledvinou?

Ano, s jednou ledvinou se dá žít. Ledviny jsou zodpovědné za filtrování odpadních látek a přebytečné vody z krve a za produkci moči. Každá ledvina se skládá z milionů drobných filtrů zvaných nefrony. Pokud je jedna ledvina poškozena nebo odstraněna, druhá ledvina může převzít a kompenzovat ztracenou funkci.

Většina lidí, kteří mají pouze jednu funkční ledvinu, žije normální a zdravý život. Možná budou muset provést určité úpravy ve své stravě a životním stylu, jako je pít hodně vody a vyhýbat se kontaktním sportům, ale obecně jsou schopni účastnit se všech stejných aktivit jako lidé se dvěma ledvinami.

V některých případech se u lidí s jednou ledvinou může nakonec vyvinout onemocnění ledvin. To však není jisté a mnoho lidí s jednou ledvinou žije dlouhý a zdravý život bez jakýchkoli komplikací.

Zde je několik tipů pro život s jednou ledvinou:

* Pijte hodně vody. Zůstat hydratovaný je důležitý pro celkové zdraví, ale zvláště důležitý je pro lidi s pouze jednou ledvinou. Pitná voda pomáhá udržovat správnou funkci ledvin a zabraňuje hromadění odpadních látek v krvi.

* Vyhněte se kontaktním sportům. Kontaktní sporty, jako je fotbal a hokej, mohou ledvinu vystavit riziku poranění. Pokud máte pouze jednu ledvinu, je důležité se těmto sportům vyhnout nebo přijmout zvláštní opatření k ochraně ledvin.

* Kontrolujte svůj krevní tlak. Vysoký krevní tlak může poškodit ledviny, proto je důležité mít krevní tlak pod kontrolou. Toho lze dosáhnout dietou, cvičením a v případě potřeby léky.

* Sledujte funkci ledvin. Váš lékař Vám může doporučit pravidelné sledování funkce ledvin. To může pomoci zajistit, aby vaše ledviny správně fungovaly, a včas rozpoznat případné problémy.

Dodržováním těchto tipů můžete pomoci snížit riziko onemocnění ledvin a žít dlouhý a zdravý život s jednou ledvinou.