Jak zvýšit hmotnost Batole

Batolata jsou notoricky vybíravé jedlíky . Kromě toho , batolata se neroste tak rychle, jak by byly děti , a jejich apetit ubývat trochu jako výsledek . Dieta

Ujistěte se, že vaše dítě je jíst vyváženou stravu , která pomůže jeho růst . To znamená dostat alespoň šest porcí obilovin , pět z ovoce a zeleniny , tři ze skupiny mléka a mléčných výrobků , dva ze skupiny masa a dvě až tři porce tuků .
Identifikace

sledovat , co vaše dítě jí každý den vedení deníku přizpůsobit správné diety . Poznámka trendy , jako je například , pokud vaše dítě se plní na příliš mnoho sladkých nápojů a občerstvení během dne , ruší s jídlem . Zjistěte, zda vaše dítě má averzi na některé textury potravin , což je typické pro batolata . Snažte se udržet jídlu rozptýlení na minimum
Úvahy

Děti musí mít čas na zahřátí , aby nové potraviny ; . Často nezkoušejte jídlo , dokud jsem se nabídl, že todesetkrát nebo více , v závislosti na keepkidshealthy.com . Uvědomte si, že děti někdy projít potravin " tazích" , během níž se stala fixované na jedné potraviny na určitou dobu . Nakonec , vrátí se jíst další potraviny . Důležité je, že celkově jejich zdraví a vývoj je normální .