Jak si vyrobit berle Ne Slip

Berle poskytují mobilitu lidem s poraněnou nohu nebo nohy . Zatímcoúčel berlí je pomoci schopnost člověka na procházku , to může být obtížné zvyknout si na manévrování kolem o berlích . Prvním krokem při cvičení správnou techniku ​​o berlích se zajistilo, že jsou dobře přiléhající a nebude vyklouznout z pod vámi , nebo způsobit pád . Jakmile bude vaše berle jsou stabilizovány pro vaše použití , můžete cvičit udržení rovnováhy při používání berle . Věci, které budete potřebovat
berlích
ručníky
Ribbon
Guma berle tip končí
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Změřte správnou výšku vašeho berle . Pro správné uložení ,horní rameno bar každé berle by měla spočívat ve středu , nebošířku dvou prstů , z vašeho podpaží . Je důležité, aby vaše ramena jsou uvolněná , zatímco užíváte toto měření . Nechte své paže viset rovně dolů po vašem boku . Ruční bar každé berle by měla být vaše zápěstí .
2

Upravte své berle , aby se vešly vaše požadavky výšky . Většina nastavitelné berle vám umožní nastavit výšku pomocí vejce nebo pin otvory podél spodní část, na berle . Zatlačte kolík zpět do díry . Otočte nohu na berle , abyuzlík zůstane tlačil do berle nohy . Když se dostanete na nastavení, které vyhovuje vaší výšku , kroutit nohu berle zadní , takžečep vrátí otvorem pro uzamčení berlu na místě .
3

Nastavte ruční tyč odšroubování křídlovou matici , která drží laťku v místě, na každé straně berle . Motýl matice je na okraji rozkroku , kderuka bar se připojuje k každé straně rozkroku příspěvků . Když jeruka bar odstranit , najít nastavení, které umožníruka bar , aby vyhovoval vašim zápěstí , když stojíte s vaším ramenem visí na vaší straně . Našroubujte křídlovou matici zpět držet ruku baru na místě .
4

Wrap ručníky kolem horní liště a ruční barem svých berlí . Zajistěte ručníky svazování je pevně s mašlí . Na ručníky se poskytují další odpružení a zmírnit potenciální napětí na vaše podpaží oblastech a rukou . Navíc polstrování vám může pomoci získatpevnější uchopení na berle , aby se zabránilo uklouznutí .
5

Vyměňte pravidelné tipy berle s velkými pryžové berle tip končí . S tvrdší plastové konce ,berle bude mít více přilnavosti , jak jdete . Konce berle tip jsou k dispozici v lékárnách nebo zdravotnických zařízení velkoobchodníkům .
6

Vezměte malé kroky na suchém povrchu při chůzi se svými berlemi . Pokud je to možné , vyhnout se kluzkým povrchům , jako je žula , břidlice , mramoru a ledu . Vezměte výtahy namísto snahy jít nahoru nebo dolů po schodech s vašimi berlích .